Entrevistamos a Rebeca Bertomeu

Hoy tenemos el placer de presentaros a Rebeca Bertomeu, RIFYL RIDER, gran atleta y mejor persona. A continuación podéis encontrar la entrevista completa.

P: ¿Cómo comenzaste o por qué? ¿Cuántos años llevas?

R: Comencé hace unos 5 años. Cuando acabé la carrera estuve unos meses sin encontrar trabajo, así que el que era mi pareja me introdujo en el mundo del deporte, y en concreto al de la bicicleta.

P: ¿Cuéntanos que te lleva a montar en bici?

R: Cuando comencé era tan negada que cada salida era un gran reto personal (hacer una subida sin poner el pie, pasar cualquier obstáculo...). Lo peor fue cuando quise ponerme los pedales automáticos. Me fisuré un dedo de la mano porque cada vez que quería parar, me tiraba de la bici, literalmente! Así que podría decir que lo que me lleva a montar en bici es la superación personal.

P: ¿Que encuentras en este deporte?

R: Gracias al mountain bike he podido demostrarme a mí misma de todo lo que soy capaz. Si hace años me hubieran dicho que iba a tirarme por trialeras, pasar barrancos, o tirarme 5 horas de carrera a unas 180 ppm les habría llamado locos!! Obviamente las personas que me he encontrado por el camino y con las que comparto entrenamientos, carreras, viajes... son lo mejor, pues gracias a la bicicleta he conocido personas de todo tipo, de las que he aprendido mil lecciones.

P: ¿Has practicado otros deportes antes o la bici ha sido lo que te ha hecho cambiar a una vida más activa?

R: Antes del ciclismo empecé a correr a pie, pero en cuanto probé el mountain bike me enamoré :D

P: ¿Entrenas duro para cumplir objetivos o sales a divertirte?

R: Hasta esta temporada he seguido un plan de entrenamiento bastante estricto, entrenando unos 5 días a la semana, haciendo series y pretemporada con gym y caminatas por el monte, etc. Este año me apetecía tomarmelo un poco más relajado, así que, como ya tengo bastante idea de cómo hacer las cosas bien, no estoy siguiendo ningún planning.

P: ¿Llevas una dieta estricta o eres más de comer un poco lo que te apetece?

R: Soy de las que no cree en las dietas, sino en un estilo de vida. Cuido bastante la alimentación, intentando comer mucha fruta y verdura, evitando los hidratos de carbono en las cenas, etc. Aunque siempre te das algún capricho cuando sales por ahí.

P: ¿Cambias mucho de bicicleta o le tienes cariño?

R: He estado 3 años cambiándola cada temporada, pero la que tengo ahora me tiene enamorada y este es el tercer año que compito con ella.

P: ¿Que bicis tienes?
R: Specialiced Fate Expert 29, la rígida de mujer de Specialized.

P: ¿27,5 o 29?

R: 29, sin duda. Mido 1,58 y cuesta encontrar una 29 que se ajuste a mi altura, pero mi bicicleta al ser de mujer, es bastante cortita y la manejo de maravilla, siendo una talla 16.

P: ¿Qué terrenos te gustan más? ¿Donde te encuentras más cómodo?

R: Mi fuerte son las subidas tendidas, es donde siempre suelo sacar ventaja a mis compañeras.

P: De todas las pruebas que has realizado, ¿cual sería tu favorita y donde has sufrido mas?

R: Tuve el privilegio de correr la Andalucia Bike Race en 2015, gracias a Polar. La última etapa, cuando menos fuerzas me quedaban llovió y pasé muchísimo frío. Esa sería tanto la que más me ha gustado como la más dura en la que he participado, pues eran 6 etapas seguidas, de muchísimos kms y desnivel.

P: ¿Entrenas con rodillo?

R: Tengo uno de rulos, pero en dos años lo habré usado 3 veces. En Alicante el clima es maravilloso y puedes entrenar al aire libre casi todo el año.

P: ¿A cuantas personas has enganchado? Creo que todos al final liamos a algún amigo, y le hacemos que empiece a montar.

R: Mmmm enganchar creo que a nadie, pero tengo muchísima gente con la que entreno y comparte mi pasión.

P: Imagina que te está leyendo alguien que nunca ha montado o ha salido muy pocas veces, tiene el gusanillo pero no se decide del todo. ¿Qué le dirías?

R: Si realmente te gusta, es algo que te cambia la vida. Las experiencias que he vivido gracias a la bicicleta no las cambio por nada!

P: ¿Has tenido alguna lesión grave o momento crítico?

R: Afortunadamente no!

P: ¿Qué bici tenías de pequeña?

R: Una Bh heredada de mi hermano.

P: Últimamente estamos en la portada de las noticias de una forma demasiado habitual, ¿que crees que está pasando con el tema de ciclistas vs conductores?

R: Es una batalla perdida. Necesitamos más empatía por ambas partes. Nosotros cumplir con las normas y ellos ser más respetuosos.

P: ¿Como te preparas fisicamente?

R: Intento ir al gym dos días a la semana a hacer ejercicios de fuerza para luego mantener el traqueteo del terreno.

P: ¿Practicas otros deportes?

R: A veces hago senderismo o corro un poco. Cada vez que se realiza una prueba, normalmente todo el pueblo se vuelca en colaborar y ayudar al evento. Estas pruebas están descubriendo zonas que antes nadie visitaba.

P: ¿Has probado las fat bikes?

R: No he tenido ocasión.

P: ¿Te duelen más las piernas o los brazos?

R: Depende de las características del terreno 😊 Si los descensos son largos y pedregosos sobre todo los dedos piden auxilio.

P: ¿Suplementos o cerveza al terminar?

R: No soy mucho de beber cerveza con alcohol después de entrenar, ni tampoco soy una obsesionada de los suplementos. Media tostada, un café y listo.

P: ¿Tienes algún ídolo deportivo? No tiene que ser necesariamente un ciclista.

R: Me gusta Peter Sagan y disfruto un montón viendo a Jolanda Neff, Anika Lanvarg y todas ellas en la copa del mundo.

P: ¿En que has participado o competido en 2017?

R: Completé el circuito de Montañas Alicantinas, que estaba compuesto por 10 carreras por esta zona.

P: ¿Qué objetivos tienes para lo que resta de año, y para 2018?

R: Esta temporada mi mayor objetivo es disfrutar.

P: ¿Usas Strava? ¿Te gusta?

R: No, mi mentalidad es que para competir ya están las carreras, entrenando puedes tener algún pique sano con los compañeros pero no veo necesario ir a muerte en cada segmento. De todas formas respeto y comprendo quien es aficionado a esa app.

P: ¿Qué llevas siempre contigo cuando sales a montar?

R: La camara de repuesto, la bomba y los desmontables :D

P: Para terminar, cuéntanos tu mejor momento encima de la bici.

R: Uff, ¿tengo que elegir uno? Creo que uno de mis mejores momentos fue cuando conseguí ser cuarta y sexta en una prueba de Open de España de maratón, pues en esas pruebas el nivel es altísimo, así que la satisfacción personal también!